西湖区“十佳健康家庭”请你来投票！
健康家庭
为贯彻落实健康浙江和健康杭州战略，加快推进健康西湖建设，全面提高本区广大家庭及其成员的健康水平和家庭发展能力，西湖区组织开展第三届“健康家庭”大赛，以微视频形式展现家庭成员对健康生活的追求，来形象生动地宣传公民健康素养，传播科学健康知识，以提高群众健康水平。
目前有16个家庭的微视频入围。所有视频分值结合专家评审及网络评审结果，以专家评审60%，结合网络评审（投票量）40%的占比进行计算，评选出西湖区“十佳健康家庭”，授予“西湖区十佳健康家庭”荣誉称号。
你觉得哪个家庭的健康生活方式最能打动你，动动手指，为他们点赞吧！
古荡街道陶宝丽家庭
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陶宝丽一家一直热衷于社区公益事业，积极倡导健康的生活理念，常通过巡演等形式向广大居民宣传绿色健康生活方式。他们影响周边的朋友，成为社区健康家庭的缩影。
翠苑街道祝宸家庭
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健康的生活方式是保障家庭和睦，家庭成员快乐生活的必要条件。祝宸一家每天晚饭后坚持在小区门口的广场上进行1小时户外运动，积极参加体育锻炼，保持家庭成员的健康活力。
3北山街道陆正建家庭
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陆正建是沿山河社区热心居民、民间河长，更是一位具有46年党龄的老党员。爱人崔继珍也是杭州市武术协会会员，在浙江省举办的武术比赛中获得过金奖荣誉。作为一名社区老党员，陆正建勤于学习，乐于奉献，默默无闻地为关心教育下一代的健康成长奉献自己的力量，在居民群众中发挥“健康达人”的带头人作用。
4
蒋村街道吴国海家庭
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吴国海家庭成员都爱好运动：吴国海热爱钓鱼、健步走；妻子邱建女是蒋村马拉松“本塘一姐”，14年间跑过大大小小数以百计的马拉松；母亲沈云霞是社区老牌体育团队太极拳队的核心成员。除了日常健身运动、饮食健康，他们一家还积极提倡绿色出行，并带动亲朋好友绿色出行，用行动为社区树立了健康家庭的好榜样！
5
灵隐街道仰娟家庭
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3岁小朋友仰辰芯在爸爸妈妈影响下，尝试各类体育锻炼，比如太极、引体向上、游泳、倒立等系列项目。在锻炼中培养果断、机敏、勤奋、吃苦耐劳、勇敢、沉着的意志品质。
6
留下街道苏晨燕家庭
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苏晨燕全家十分注重健康的生活方式，做到居室清洁、家庭和睦、尊老爱幼，科学膳食，积极参与社区的各类公益活动。在日常家庭生活中，他们始终坚持使用文明用语，做好垃圾分类，倡导健康文明的生活方式。工作之余还培养家中俩孩子参加各类体育锻炼，周末组织全家进行丰富多彩的户外活动。
7
留下街道汪涛家庭
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汪涛家庭成员始终相互尊重，汪涛爱人作为一名医护人员，援助武汉长达两个月时间，汪涛在家庭中扮演了双重角色。同时作为一名专职社工，在疫情防控期间兢兢业业，入选了浙江省社区防疫英雄谱。汪涛家庭用生活中的点点滴滴，工作中平平凡凡的事诠释着健康家庭应有的风采。
8
双浦镇郑小燕家庭
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丈夫丁华锋、妻子郑小燕同为教师，他们用生活、工作中的点点滴滴讲述着最美的健康家庭故事。每天下班后，夫妻俩常常和孩子一起读书；一到假期，游玩祖国大好河山，体验异国文化，拓展思维。一家人经常散步骑车，周末带着孩子爬山，增强免疫力。夫妻俩轮流为家人进行营养膳食，搭配合理而又美观的饮食，让每一口饭菜流露着爱的味道。
9
双浦镇宋炳华家庭
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宋炳华家窗明几净，舒适整洁，种满了绿植，处处呈现着生机勃勃。他是村里的老党员，热心于公益事业，在疫情防控期间，主动带着女儿来报名当志愿者。爱人朱建芬是家里的主厨，膳食清淡可口，全家人身体健康。她还是村舞蹈队的一员，每天晚上都会留足时间来锻炼身体和排练舞蹈。他们全家人健康积极的生活状态影响着周围的每一个人。
10
文新街道胡虹家庭
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胡虹一家崇尚健康运动，家庭成员具有良好的健身习惯，每天积极锻炼一小时以上，热心公益活动，参加社区各类活动。
11
西溪街道陈回春家庭
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陈回春是西溪街道社区医院的一名主治中医师，家里是五代中医世家，也是邻里之间大家夸的好医生。一对儿女感情很好，热爱运动，在生活中也非常讲究卫生。利用休息期间，陈医生还和女儿录制了七步洗手法，把洗手步骤编成儿歌，帮助大家养成良好的卫生习惯。
12
西溪街道吴晖家庭
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吴辉全家一直很注重健康的生活方式。饮食以蒸煮为主，尽量保持清淡。注重锻炼身体，在妻子的带领下，孩子每天运动2小时以上，坚持午休，养成良好的阅读习惯。在疫情期间，夫妻俩都战斗在抗疫一线，家中多通风、勤洗手，保持室内卫生，去公共场所带好口罩，积极配合防疫。在日常教育中，他们坚持给孩子一个健康良好的教育氛围，在家中养了许多绿色植物和小动物，培养孩子的爱心和耐心。
13
转塘街道沈敏杰家庭
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沈敏杰家是一个三口之家，爸爸是一名基层社区工作者，妈妈是一名基层护士，在疫情期间，每天忙碌在一线，但一家人都注意生活卫生。
14
杭州求是教育集团浙大附小推荐代表家庭沈家安家庭
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暑假里，沈家安家庭每天都注意健康的生活方式。起床后要开窗通风，刷牙要坚持三分钟，空腹喝水200ml，晨练要热身等，同时把当下倡导的七步洗手、膳食宝塔理念也融入生活中。
15
杭州市星洲小学推荐代表家庭李美娟家庭
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李美娟家庭每位成员都制定了长期锻炼目标，利用早晚或中午时间，就地取材，合理安排锻炼内容。如在午休时间和同事进行乒乓球锻炼或健步约一小时，晚上进行力量训练；雨天在室内进行力量类及臀桥、卷腹等塑形类练习。通过长期坚持锻炼，每位成员都有了收获，体力、耐力增加，还锻炼了意志品质，培养了积极向上的阳光心态。
16
三墩镇卢倩倩家庭
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卢倩倩家庭是一个普通教师家庭，一家四口，三代同堂。母亲退休后热爱研究有机健康饮食、养生生活习惯，每日都为子孙准备营养均衡、少盐少油的可口饭菜，夫妻二人严于律己、勤恳踏实。一家人一直坚持身体锻炼，跑步、游泳、打乒乓、爬山等是他们全家的爱好，周末节假日都会外出旅游。他们积极健康向上的生活方式是社区“健康家庭”的楷模。
看完了他们的介绍
接下来，就是点赞投票时间啦！
投票规则：多选（16选10）
投票时间：即日起至8月31日10:00
编辑 | 王霄雳 胡蕾
来源 | 区卫健局